每天上班第一件事就是给客户群发报价单？月底还得手动发送工资条？这些重复性工作完全可以交给Python脚本搞定。写个简单的程序，点一下就自动发邮件，连咖啡都没冲好，任务已经完成了。
\n\n准备阶段：开启邮箱的SMTP服务
\n不是所有邮箱默认都支持程序发信。以QQ邮箱为例，得先登录网页版，进入“设置”->“账户”，往下拉找到“POP3/IMAP/SMTP服务”，把“SMTP服务”打开。会弹出一个授权码，这个码就是你脚本里要用的密码，别用你的登录密码。
\n\n常见的SMTP服务器地址和端口：
\n- \n
- QQ邮箱：smtp.qq.com，端口465（SSL） \n
- 163邮箱：smtp.163.com，端口465 或 994 \n
- Gmail：smtp.gmail.com，端口587（TLS） \n
核心代码：三步实现发邮件
\nPython自带smtplib和email库，不用额外安装。下面是一个完整例子，发送纯文本邮件：
\n\nimport smtplib\nfrom email.mime.text import MIMEText\nfrom email.header import Header\n\n# 邮箱配置\nsender = 'your_email@163.com'\npassword = 'your_authorization_code' # 授权码，不是登录密码\nreceiver = 'target@example.com'\n\n# 邮件内容\nmsg = MIMEText('Hi，这是今天的数据报告，请查收。', 'plain', 'utf-8')\nmsg['From'] = sender\nmsg['To'] = receiver\nmsg['Subject'] = Header('每日数据简报', 'utf-8')\n\n# 发送邮件\ntry:\n server = smtplib.SMTP_SSL('smtp.163.com', 465)\n server.login(sender, password)\n server.sendmail(sender, receiver, msg.as_string())\n server.quit()\n print('邮件发送成功')\nexcept Exception as e:\n print('邮件发送失败：', e)发带附件的邮件也很简单
\n比如你要自动发一份Excel报表，只需要改一下内容构造部分：
\n\nfrom email.mime.multipart import MIMEMultipart\nfrom email.mime.base import MIMEBase\nfrom email import encoders\n\n# 创建带附件的邮件对象\nmsg = MIMEMultipart()\nmsg['From'] = sender\nmsg['To'] = receiver\nmsg['Subject'] = Header('月度销售报表', 'utf-8')\n\n# 添加正文\nbody = '各位好，附件是本月销售汇总，请查阅。'\nmsg.attach(MIMEText(body, 'plain', 'utf-8'))\n\n# 添加附件\nfilename = 'sales_report.xlsx'\nwith open(filename, 'rb') as f:\n part = MIMEBase('application', 'octet-stream')\n part.set_payload(f.read())\n encoders.encode_base64(part)\n part.add_header('Content-Disposition', f'attachment; filename= {filename}')\n msg.attach(part)\n\n# 后续发送逻辑和之前一样定时运行，彻底解放双手
\n写完脚本后，配合系统自带的任务计划程序，就能让它每天固定时间自动执行。Windows可以用“任务计划程序”，macOS或Linux可以用cron。比如在crontab里加一行：
\n0 9 * * 1-5 /usr/bin/python3 /path/to/send_email.py意思是每周一到周五早上9点自动运行脚本，再也不用手动操作了。
\n\n这种小工具用一次就得劲，尤其适合行政、财务、运营这类常要批量通知的岗位。花半小时写个脚本，以后每个月都能多出半小时喝咖啡。”,"seo_title":"Python脚本发邮件教程 - 自动化发送邮件实例","seo_description":"手把手教你用Python脚本自动发送邮件，支持文本和附件，结合定时任务实现完全自动化，提升工作效率。","keywords":"python脚本发邮件,python发送邮件,smtp发邮件,python自动化邮件,邮件脚本"}